close
閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
如何消除啤酒肚這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本如何消除啤酒肚
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦如何消除啤酒肚給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
一本專為男性設計的超完美減肥法
讓你的啤酒肚消失
本書針對ＢＭＩ25以上的人，尤其是中高年紀的男性，如何減少十公斤取得「健康體重」、防範肥胖併發症等……各種有效的方法。【體重（kg）÷身高（ｍ）÷身高（m）= ＢＭＩ值】
．你的最佳體重是多少
．以1600~2000千卡為基準的輕鬆減肥法
．聰明的減酒法
．小心保特瓶症候群
．「亞油酸神話」的迷惑
．選擇下酒菜的方法
．一週的減肥食譜及營養價值表
．少油好吃的秘訣
．減肥效果倍增的運動
．跨越想吃的衝動
．克服減肥的瓶頸
作者簡介
大野誠(日本慈惠醫院肥胖門診兼講師)
1950年日本埼玉縣浦和市出生，25年後於東京慈惠醫科大學畢業，在美國加州大學完成學業。曾在慈惠醫科大學附屬醫院負責肥胖門診、擔任該校講師、該肥胖門診的醫長。2000年獲頒社會文化功勞獎、菊華章。現為日本的肥胖學會評議員、宇宙航空環境醫學會評議員、健檢評議員、病態營養學會評議員。有《過胖可藉由生活習慣檢查治癒》、《肥胖的生活指南》等多本著作。
牧野直子(日本減肥諮詢師及營養管理師)
主持Studio coo，身為管理營養士、減肥諮詢師、料理研究家。 1990年於女子營養大學畢業，在校時即任職於減肥機構，致力於營養指導、教育的啟蒙活動。1995年開始以自由工作者的姿態活躍，從事演講和教學，也為各種媒體機關提供營養指導、健康菜單，並撰寫資料書和食譜。著有《熱量一看即知》、《簡單美味的維他命&礦物質》等等。
須知：
作者： 大野 誠，牧野直子/合著
新功能介紹- 譯者：李毓昭
- 出版社：晨星
新功能介紹 - 出版日期：2003/08/10
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
黑潮-麥爾坎X | 致命突擊隊 | ||
終極證人 | 大地英豪 |
標籤註解：
PTT鄉民限量,團購,限時,週年慶,如何消除啤酒肚禮物,優惠,特價,開箱,比價如何消除啤酒肚,活動,好評,推薦
如何消除啤酒肚01網友哪裡便宜,採購,優缺點,試用,如何消除啤酒肚好用,如何消除啤酒肚CP值,經驗,好康,集購,下殺,免比價,去哪買？
名人推薦介紹,如何消除啤酒肚部落客,排行,體驗,精選,限定,折扣,如何消除啤酒肚折價卷,ptt,蝦皮拍賣
新書選購指南!如何消除啤酒肚好閱讀
如何挑書如何消除啤酒肚好閱讀
新手挑書有技巧！部落客大推如何消除啤酒肚好看
如何消除啤酒肚書評介紹
這個書的作者好如何消除啤酒肚你不能錯過
具備了許多新知的如何消除啤酒肚好讀？
熱點新聞搶先報
隨著網路普及，財政部中區國稅局 21 日表示，近年包括個人或營業人常利用網路管道銷售貨物或勞務，也常接獲檢舉有人利用網路銷售管道逃漏稅，因此，今年 4 月起藉由檢舉、消費爭議投訴案件及自行運用IT產出消費資訊，以網路釣魚方式。進行網路密搜消費稽查，截至 7 月底已稽查 158 件，補稅加罰鍰金額 5669 萬元。
為遏止個人利用通訊軟體或於各大網路論壇銷售貨物或勞務如數位商品等逃漏稅，目前各國稅局已將網路稅籍清查列為重點工作，並加強查緝前開網路銷售行為，以維護租稅公平。
中區國稅局就指出，網路交易因有消費爭議，所以屢接獲檢舉逃漏稅的情形，尤其未公開的網路銷售平台，如臉書架設粉絲專頁、 Line 等刊登商品貼文，並以私訊接受消費者下單方式進行交易，最容易遭檢舉未辦登記及漏未開立發票等情形。因此，該局每年除將網路交易查核列為重點工作項目外，今年 4 月起也藉由檢舉、消費爭議投訴案件及自行運用IT產出消費資訊，進行網路密搜消費稽查。
中區國稅局統計，截至 7 月底已稽查 158 件，查獲補徵營業稅額達 2829 萬元，並依加值型及非加值型營業稅法第 51 條及稅捐稽徵法第 44 條擇一從重處罰鍰 2840 萬元，補稅及處罰總計 5669 萬元。
中區國稅局也提醒，網路銷售業者每月銷售額達一定門檻，其中銷售貨物新台幣 8 萬元、銷售勞務達新台幣 4 萬元，應依規定辦理稅籍登記及繳納營業稅，凡在未經檢舉、未經稅捐稽徵機關或財政部指定的調查人員進行調查前，自動向所轄稽徵機關補辦理稅籍登記及補報補繳營業稅款並加計利息者，即可依稅捐稽徵法規定免予處罰。
其他新聞
世大運開幕式不畏年改抗爭美國隊讚「美極了」
2017台北世界大學運動會昨19日晚間在台北田徑場開幕，但場外反年金改革團體的抗議活動卻阻擋選手入場，導致一度只見旗手不見選手的窘境，也引發各界撻伐，警方在排除狀況後，各國選手才得以進場。不過美國隊的運動員心情絲毫不受影響，大讚台灣世大運「美極了」！
世大運反年改抗議 在加國選手的眼裡原來是這樣
一名加拿大足球選手dena用手機錄下了抗議畫面，影片中可見，身著紅色上衣的dena身後湧進大批民眾，在場外形成混亂的局面，而dena似乎對這景象感到驚魂未定。影片隨即被一名網友轉貼到臉書社團「爆料公社」，他說：「從加拿大隊的成員自拍的視角，看這次反年改中斷進場事件！一開始的確很像暴動阿！！！被喪屍圍在體育館的感覺。」
鬧世大運辯「替中華隊加油」反年改26人訊後請回
世大運開幕典禮19日晚間於台北田徑場熱鬧開幕，但場外反年金改革團體抗議不斷，一度阻擋選手進場，甚至還有人丟擲煙霧彈。部分涉嫌在現場滋事的反年改團體成員，晚間準備搭遊覽車離開時，被警方攔截，不過車上26人一度不願意配合警方調查，辯稱他們到場是為了「替中華隊加油」，全數遭警方帶回偵訊至20日凌晨才離開。
世大運遇抗議 FISU：世大運維安需重新檢視
針對世大運開幕儀式遭反年改團體抗議，導致各國選手無法入場的窘境。國際大學運動總會（FISU）19日發表聲明指出，他們已要求台北市重新檢視維安問題，要求以運動員的安全為優先考量。
中華隊首安出爐 王正棠二壘安打
世大運棒球項目中華隊首戰法國，中華隊第二棒王正棠不負眾望，敲出左外野安打後，利用腳程積極搶攻二壘，雖然中華隊首局未得分，但他也順利敲出中華隊首安。
如何消除啤酒肚 博客來書評簡介
如何消除啤酒肚 博客來書籍大綱介紹
如何消除啤酒肚 博客來閱讀讀書心得
如何消除啤酒肚 博客來評比推薦報告心得
如何消除啤酒肚 博客來內容大鋼目錄大鋼
如何消除啤酒肚 博客來二手書價格
如何消除啤酒肚 博客來作者推薦序與書籍目錄
如何消除啤酒肚 博客來閱讀的CP值高
如何消除啤酒肚 博客來哪裡買的價格比較便宜
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
如果沒看到按鈕，點擊如何消除啤酒肚這本書的圖片也可以直接購買喔
A07CB57070799735
全站熱搜
留言列表
