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目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來輕鬆有效的魚式游泳(書+4DVD)這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本輕鬆有效的魚式游泳(書+4DVD)，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對輕鬆有效的魚式游泳(書+4DVD)的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
介紹「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳訓練法，打破一般人對傳統游泳訓練的既有印象，重拾學習游泳的樂趣。
想學習蛙式、自由式卻不知該從何下手；已經到泳訓班受過訓練，也花費苦工不斷練習，為何泳技卻毫無進步？游泳高手們在水中悠游如魚，為何我們在水中卻游得礙手礙腳？游泳不難入門，但想游得輕鬆，游得漂亮卻非易事。
作者以長達40年的親身體驗，研究傑出泳者的體態動作，將豐富的觀察結果化為簡單易學的教材，並以這種訓練方式嘉惠無數學子，這種全新的游泳技巧，稱之為「完全沉浸」(Total Immersion, TI)訓練法。TI訓練法實施後，得到卓越的成果；不論泳者年紀多寡，都能很快掌握輕靈悠遊的訣竅，進而獲得學習游泳的樂趣。
作者以簡單的語彙，幽默的言詞引導泳者突破對「水」的恐懼，再以清楚詳實的分解動作，全面講解蛙式、自由式，甚至高難度的蝶泳，讓每個人都能輕鬆成為游泳高手；另外搭配有DVD教學光碟，觀看教練示範各種技巧，再進入泳池中實戰練習，學習成果自然加倍。
本書特色
作者簡介
泰瑞．羅克林（Terry Laughlin）
為「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳訓練班的創辦人及首席教練。TI訓練班目前在美國、英國、德國、波蘭、澳洲、南非、日本、新加坡、香港、馬來西亞、菲律賓，都開班授課，每年教授上千名對游泳有興趣的人及培養教練。 羅克林曾任Swim雜誌編輯、Fitness Swimming雜誌資深編輯、 Inside Triathlon雜誌的游泳專欄作家。也曾任美國西點軍校游泳校隊教練，並曾在美國奧林匹克訓練中心及美國海豹特種部隊教授游泳課程。
著作包括：
譯者簡介
項國寧
政大新聞系畢業、美國愛荷華大學新聞學碩士、馬里蘭大學新聞學博士，曾任聯合報駐華府特派記者、美國世界日報總編輯、聯合晚報總編輯、聯合報總編輯、民生報社長，現任聯合晚報社長。
須知
作者： 泰瑞．羅克林
新功能介紹- 原文作者：Terry Laughlin
- 譯者：項國寧
- 出版社：聯經出版公司
新功能介紹 - 出版日期：2007/04/23
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
行政院長林全21日赴立法院進行「815供氣中斷致大潭電廠跳機停電事件專案報告」，他在報告中指出，瞬間停電用戶約為154萬戶，晚間輪流停電4輪，影響用戶438萬戶，事件發生後5小時，恢復全台正常供電。林全強調，在3周內成立體檢小組、6周內召開第1次委員會議，針對電力系統因應可能的突發事件預防與修復能力，以及因應未來能源轉型之所需等展開總體檢，並提出改善建議方案。
林全在報告中指出，8月15日下午4時51分起，全台各地陸續傳出停電訊息，起因為大潭電廠天然氣計量站控制系統之控制器更換電源供應器時，未遵循標準作業程序(SOP)施作，造成供氣中斷，隨後大潭電廠6部機組跳脫，電力系統供電量瞬間減少約420萬瓩，約占當時系統負載12%，電力系統頻率瞬間降低而自動啟動安全保護措施，卸載部分電力負載，全台因此多處停電，經統計瞬間停電用戶約有154萬戶。
經中油公司調閱操作資料，大潭電廠輸氣管線的2顆電動閥自動關閉後，值班人員立即操作開啟電動閥，並於4時54分恢復供氣。雖迅速恢復供氣，但仍造成這次供氣中斷引發停電的事件。
林全表示，為確保全國電力系統穩定，台電公司自下午6時起為了確保後續的電力系統穩定，依照「電源不足時期限制用電辦法」排定組別實施緊急分區輪流停電，今年輪由A組、B組實施，每輪停電50分鐘，共計執行4輪，並於晚間9時40分解除，影響用戶約438萬戶。台電在事件發生後5小時，恢復全台正常供電。
據統計，此次事件全台輪流停電區域包含17縣市共99個鄉鎮區，共計592萬戶(含瞬間+分區停電)受影響。各縣市消防局受理電梯受困及救助案件共計約900件，由消防人員、電梯公司協助脫困，或於復電後自行脫困。
經濟部統計，初步統計損失的廠家數為工業區部分391家、加工出口區部分32家；科學園區除竹南園區、南科園區有部分廠商受緊急分區輪流停電影響，其餘科學園區大致供電正常。
林全指出，為釐清中油及台電公司在本次事件相關管理、督導及行政責任，以及系統設計、操作流程、營運管理等問題，已責由政務委員吳宏謀組成「815停電事故行政調查專案小組」，並已於本年8月17日、18日召開2次工作會議，於最短時間內完成調查，提出報告。
另外，為全面檢視國家供電、輸電結構，林全已責請政務委員吳政忠規畫啟動「電力系統總體檢」，並預計於3周內成立體檢小組，6周內召開第1次委員會議。針對我國電力系統因應可能的突發事件預防與修復能力，以及因應未來能源轉型之所需等展開總體檢，並提出改善建議方案。
▲Cooper非常期待主人回家。（圖／取自臉書粉絲專頁9GAG Cute）
寵物小組／綜合報導
當聽到主人要去上班時，家裡的毛小孩一定十分捨不得。專門分享有趣可愛影片的臉書粉絲專頁「9GAG Cute」，於4日PO出住在北維吉尼亞（Northern Virginia）的黃金獵犬迎接主人回家影片，狗狗焦急模樣在短短十六小時之內，就吸引了十四萬人次的點閱。
這隻黃金獵犬名叫「Cooper」，影片中一眼就看到牠的「狗頭」出現在門上玻璃窗，一臉期待看著剛到家門前的主人，沒想到正當主人走近門邊時竟突然跑掉，過一下子才發現，原來是先去拿布娃娃，就等主人進來陪牠一起玩。不過，主人壞壞故意站在門外不開門，Cooper便開始用牠的爪子猛抓玻璃，似乎是叫主人快點進門，別再吊胃口了。
網友看到這可愛又逗趣的影片也紛紛留言，「怎麼有人可以忍住不開門？」、「好希望回家時我的狗狗也這樣迎接我！」、「天啊！實在是太可愛了。」Cooper的主人也時常在Instagram上分享他們的生活點滴，才一歲的牠十分的好動，常常會有很多呆萌的舉動笑翻眾網友。
▼取自臉書粉絲專頁9GAG Cute
Good Boy welcomes you home
Find someone who'd be this excited to see you home.
由 9GAG Cute 貼上了 2017年9月4日
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